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임산부는 허리 통증을 예방하기 위해 임신 초기 무모한 운동보다 간단히01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특히 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 발생하기 쉽다.

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오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 생기는 질환이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 대부분 무리한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주된 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는 집안일을

‘치과 진료는 비싸다’는 인식이 있어 치과 방문을 미루는 분들도 있지만, 건강보험 혜택으로 생각보다 높지 않은 가격으로 정기검진이 가능하기 때문에, 치과에 주기적으로 내원하여 X-Ray 촬영을 통한 세밀한 검진을 받는 것이 좋습니다. 다른것보다 치과 검진은 구강건강, 더 나아가 전신건강 유지에 있어 중요한 공정이라는 사실, 기억하시면 좋겠습니다.

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하지만 일부 환자의 경우 신경치료까지 받았는데도 한번더 통증이 생겨 치과를 찾곤 끝낸다. 이유는 많이 아홉 가지가 있는데, 하나는 치아 뿌리까지 퍼진 충치가 올곧게 제거되지 않았기 때문인 것이다. 치엄마의 뿌리는 2~9개로 많고 다양하며 구부러지거나 휘어진 모양을 하고 있어 구석구석 신경처치가 적용되지 못하면 기한이 지나면서 치아 뿌리 끝에 다시 염증이 재발하여 충치가 생길