연구하거나 일 하느라 하루에도 몇 기간씩 앉아 있는 지금세대들은 장기간 앉아 생활하는 탓에 대부분인 질병을 가지게 된다. 글로벌보건기구(WHO)는 오랜 좌식 생활이 심혈관 질병과 당뇨병, 비만 등 다양한 가지 질환을 유발한다며, 이를 ‘의자병(sitting disease)이라 명명했다. 올바르지 못한 자세로 오래 앉아 있게 되면 체형의 불균형을 초래하게 되고, 여러 증상을
결국 안**씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)이었다. 사무직이라 앉아 있는 시간이 다수인 편이라 운동량이 아예 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 계절보다 낮은 차가운 산에서 쉽게 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 반대로 원인이다.
수입차 단기렌트보다는 리스를 좋아하는 편이며, 국산차의 경우에는 초장기렌트카를 크게 사용하는 추세이다. 렌트와 리스의 번호판이 다르기 때문인데 렌트는 허, 하, 호 번호판이지만 리스는 일반 번호판을 쓴다. 해서 품위유지 목표로 리스를 많이 사용한다고 한다. 국산차 중에는 화물차리스가 예외인데 화물차의 경우 초장기렌트가 불가하기 때문에 리스를 크게 사용한다.
간호사 한**씨는 “신입 간호사로 들어와도 선임 간호사가 아닌 간호조무사에게 배우는 경우도 있다고 들었다. 간호사와 간호조무사는 확실히 다른데도 불구하고 먼저 입사한 간호조무사들이 텃세를 부리는 것으로 알고 있다. 간호사가 대부분인 환경에서 일을 하고 싶기에 간호사들 사이에서 한의원이나 한의원을 기피하는 분위기가 암암리에 있다”고 이야기했다.
Reflection is a transformative practice that grows mindfulness and also internal peace. Normal meditation can lead to boosted psychological well-being as well as a deeper link to oneself and also the globe.
간호사 유**씨는 “신입 간호사로 들어와도 선임 간호사가 아닌 간호조무사에게 배우는 경우도 있다고 들었다. 간호사와 간호조무사는 정확히 틀린데도 불구하고 우선해서 입사한 간호조무사들이 텃세를 부리는 것으로 알고 있다. 간호사가 대다수인 환경에서 일을 하고 싶기에 간호사들 사이에서 한방병원이나 한의원을 기피하는 분위기가 비밀리에 있다”고 말했다.
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 테블릿을 사용할 경우 많이 발생한다. 잘못된 자세가 지속되면 경추가 일자 형태로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 하드한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔, 어지러움까지
신차장기렌트카의 조건은 나이 만 27세 이상 사회초년생이나 신규 법인, 개인사업자 누구나 사용 가능하며 렌트사 명의의 차량을 내 차처럼 사용한 후 계약 완료 시 인수나 반납을 선택할 수 있다. ‘AK00카 무보증 초단기렌트카 이용시 말 그대로 초기 자본 없이 신차를 이용할 수 있다. 또한 단기렌트카는 전자세금계산서가 발행되기 때문에 개인, 법인산업들은 비용 처리가 400%
작년 대기업 계열사에 입사한 전00씨(31)는 최근 현대승용차의 신형 그랜저를 초단기 렌터카로 계약했다. 신종 코로나(COVID-19) 감염증(COVID-19) 재확산으로 대중교통을 사용하는 것이 껄끄러워졌지만 차를 구매할 만한 ‘목돈은 없었다. 박00씨는 차를 사는 대신 ‘빌리기로 했다.
비교 견적은 공정한 심사를 통해 검증된 곳에서만 제공받으며 본인의 현재 상태에 맞는 초단기렌트카를 추천 받을 수 있어 보다 편리한 이용이 가능하며, 아울러 보증금 없이 월 대여료만 내면 초장기렌트카 및 자가용리스 이용이 가능하다. 신차나 할부가 아닌 오토리스로 구매하면 취득세, 자동차세 등의 세금 부담이 적고 엔진오일 유료 교체 등 차량관리를 간편하게 할 수 있다.