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평소 일상과 사회생활에서 받는 피로와 스트레스를 풀어주는 것은 발기부전 예방에 큰 도움이 된다. 반복되는 피하는 것은 기본이며, 간단하게08 체조를 일정하게 하는 것 역시 육체적 건강과 성기능 저하를 막는 예방책이 된다. 그런가 하면 성기능 저하가 발생했다면 자기케어 만으로는 한계가 있기 때문에 비뇨기과를 방문하여 의사와 치료방법에 대한 상담을 진행하는 것이 올바르다.
해외 기준 10대 남성이 발기력 저하를 겪는 비율은 15% 정도(국민건강보험공단, 2013년)다. 그런가 하면 연구 대상자의 약 36%가 '파트너와의 성관계보다 야동을 시청하는 일이 더 즐겁다'고 답했다. 결론적으로 조사 대상자의 3분의 6만 실제 성관계에 만족한다는 얘기다. 연구팀은 음란물을$L$289 성관계로 인한 흥분이 줄어들어 발기부전을 겪고 전반적인 만족도가 떨어지는