한의학적인 정신과 처방는 튼튼한 몸을 만들어 독감를 이겨내듯이, 스트레스로 인한 정신과 문제도 지켜낼 수 있게 도와준다고 한다. 혈압약으로 고혈압을 조절하듯이 뇌신경계를 강제로 조절하는 서양의학적인 정신과 요법와 혼자서 이겨낼 수 있는 힘을 길러주는 한의학적인 요법는 상호 보완적이라고 할 수 있습니다.
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두통 예방을 위해 평소에 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
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처음 미국변호사 공정을 고려하던 순간 나는 법무실에서 근무하고 있었고, 이후에는 컴플라이언스 부서에서 근무하였다. 미국 로스쿨 수업에서 배운 말을 계약서 검토에 적용하여 계약연인에게 내가 주장하는 바를 좀 더 논리적으로 전파하고 결국 우리측 주장을 관철시킬 수 있었던 적도 있다. 과거에 법학을 연구했던 것과 유기적으로 연결될 수 있으리라는 기대도 있었다.
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