Att sätta upp mål för sin träning är en bra strategi inom friskvård

http://eduardovnhx892.almoheet-travel.com/friskvard-nyckeln-till-ett-halsosamt-liv

Att sätta upp mål för sin träning är en bra strategi inom friskvård, vilket motiverar individer att sträva efter förbättringar och hålla sig engagerade